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<title>BORN CYCLIST ☆自転車で世界一周☆</title>
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<description>04年シルクロード10,045km走破。07～08年オーストラリア横断6,500km。次は北南米？今は酒田で充電中
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 <title>BORN CYCLIST ☆自転車で世界一周☆</title>
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<title>サスペンション分解1（オイル抜き）</title>
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<description>フォークを抜いたら、今度はオーバーホールです。このサスペンションフォークは2000年に購入した完成車（GIANT ATX860）に付いていた「ROCK SHOX JETT」です。単品販売でなく完成車に提供するためのモデルと思われ、とにかく重いです。コラムは鉄製かと。 まずインナーレッグ...</description>
<dc:creator>kkazut</dc:creator>
<dc:date>2009-11-08T19:00:03+09:00</dc:date>
<dc:subject>ハンドル/フォーク/ライト</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[フォークを抜いたら、今度はオーバーホールです。このサスペンションフォークは2000年に購入した完成車（GIANT ATX860）に付いていた「ROCK SHOX JETT」です。単品販売でなく完成車に提供するためのモデルと思われ、とにかく重いです。コラムは鉄製かと。<br /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/8/2/825151cd.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/8/2/825151cd-s.JPG" border="0" alt="Jett分解1" hspace="5" width="160" height="120" /></a><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/2/6/2654ed94.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/2/6/2654ed94-s.JPG" border="0" alt="Jett分解2" hspace="5" width="160" height="120" /></a><br /> まずインナーレッグから。左右のキャップを外すのはソケットレンチがよいのですが、これだけのために買いたくないので、なめないように慎重にモンキースパナでまわしました。キャップが取れたら中のオイルを吸い出します。一度も交換していないオイルは黒く濁っていました。<br /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/d/e/de4fd9ef.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/d/e/de4fd9ef-s.JPG" border="0" alt="Jett分解3" hspace="5" width="160" height="120" /></a><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/7/1/710673f4.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/7/1/710673f4-s.JPG" border="0" alt="Jett分解4" hspace="5" width="160" height="120" /></a><br /> 左右のバネは色が違います。つまり、バネの硬さが違う。こういう場合、2つのバネの平均がサスペンションの性能に反映されるわけで、別に不良品ではないようです。しっかりフォークを傾けてキッチリとオイルを抜きました。説明書がなく、適切なオイルレベル（油面の高さ）が分からないので、抜いたオイルの量を忘れずに記録。<br /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/0/c/0c3e1764.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/0/c/0c3e1764-s.JPG" border="0" alt="Jett分解5" hspace="5" width="160" height="120" /></a><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/6/0/600b2f0e.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/6/0/600b2f0e-s.JPG" border="0" alt="Jett分解7" hspace="5" width="160" height="120" /></a><br /> オイルを抜いてから中を除くと、アタマが六角のネジらしきものが見えます。このフォークは廉価品なので、後から分解することが想定されていないのか、フォークの外側からのアプローチでは分解できません。でも、中のネジをまわすには、とてつもなく長い六角ドライバーが必要です。わざわざ<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26f%3dA%26g%3d111215%26v%3d2%26e%3d0%26p%3d0%26s%3d0%26oid%3d000%26k%3d0%26sf%3d0%26sitem%3d%25A5%25A8%25A5%25AF%25A5%25B9%25A5%25C6%25A5%25F3%25A5%25B7%25A5%25E7%25A5%25F3%25A5%25D0%25A1%25BC" target="_blank">エクステンションバー</a>を買って挑戦しましたが、バーの接続部分が干渉して一番下まで差し込めませんでした。また無駄な買い物をしてしまった。<br /> ・・・気を取り直して、次はオイル＆コイル交換です！<br />（続く）<br />]]>
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<item rdf:about="http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65306872.html">
<title>サスペンションを抜く</title>
<link>http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65306872.html</link>
<description>初めて自分でフロントフォークを抜きました。メンテナンス台があると本当に楽です。まずは六角アーレンキーでトップキャップを外し、続いてステムを外します。するとコラムが丸出しに。 あとは上から叩いてフォークを抜くだけです。フライパンでもよいかもしれませんが、プラ...</description>
<dc:creator>kkazut</dc:creator>
<dc:date>2009-11-06T19:00:21+09:00</dc:date>
<dc:subject>ハンドル/フォーク/ライト</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[初めて自分でフロントフォークを抜きました。<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26f%3dA%26g%3d101070%26v%3d2%26e%3d0%26p%3d0%26s%3d0%26oid%3d000%26k%3d0%26sf%3d0%26sitem%3d%25A3%25F7-3100" target="_blank">メンテナンス台</a>があると本当に楽です。まずは六角アーレンキーでトップキャップを外し、続いてステムを外します。するとコラムが丸出しに。<br /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/d/4/d43f2e39.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/d/4/d43f2e39-s.JPG" border="0" alt="サス抜き1" hspace="5" width="160" height="120" /></a><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/9/d/9d3956a6.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/9/d/9d3956a6-s.JPG" border="0" alt="サス抜き2" hspace="5" width="160" height="120" /></a><br /> あとは上から叩いてフォークを抜くだけです。フライパンでもよいかもしれませんが、<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26sitem%3d%25a5%25d7%25a5%25e9%25a5%25cf%25a5%25f3%25a5%25de%25a1%25bc" target="_blank">プラハンマー</a>があると便利です。このハンマーはオーストラリアのスーパーで購入し、いまだに愛用しています。大きくてかさばりますが、金属のペグより柔らかいのでペグを傷つけることが少ないし、金属ヘッドのハンマーより軽量です。<br /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/e/b/ebc98428.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/e/b/ebc98428-s.JPG" border="0" alt="サス抜き3" hspace="5" width="160" height="120" /></a><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/3/d/3daf10de.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/3/d/3daf10de-s.JPG" border="0" alt="サス抜き4" hspace="5" width="160" height="120" /></a><br /> さあ、この先、どこまで分解できるか？<br />]]>
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</item>
<item rdf:about="http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65305536.html">
<title>SpeedStuffのフォークブーツ</title>
<link>http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65305536.html</link>
<description> SpeedStuff製フォークブーツを購入しました。とりあえずカットしないで装着したところ、サスが縮んだ後、ブーツがずり上がったまま戻らず。カットして使った（左の写真）けれど、結果は同じ。結局、右の写真のように、ブーツをカットした残りの部分とタイラップを使うことで...</description>
<dc:creator>kkazut</dc:creator>
<dc:date>2009-11-04T19:00:25+09:00</dc:date>
<dc:subject>ハンドル/フォーク/ライト</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/b/a/ba74b399.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/b/a/ba74b399-s.JPG" border="0" alt="フォークブーツカット" hspace="5" width="160" height="120" /></a><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/0/9/09a2d7de.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/0/9/09a2d7de-s.JPG" border="0" alt="フォークブーツカット済み" hspace="5" width="160" height="120" /></a><br /> <a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26f%3dA%26g%3d101070%26v%3d2%26e%3d0%26p%3d0%26s%3d0%26oid%3d000%26k%3d0%26sf%3d0%26sitem%3d%25A5%25D5%25A5%25A9%25A1%25BC%25A5%25AF%25A5%25D6%25A1%25BC%25A5%25C4" target="_blank">SpeedStuff製フォークブーツ</a>を購入しました。とりあえずカットしないで装着したところ、サスが縮んだ後、ブーツがずり上がったまま戻らず。カットして使った（左の写真）けれど、結果は同じ。結局、右の写真のように、ブーツをカットした残りの部分とタイラップを使うことで解決しました。でも後から思うと「ブーツをカットしないで」タイラップを使えば良かった・・・。]]>
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</item>
<item rdf:about="http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65330630.html">
<title>＜自転車作り＞　XTC850スペック</title>
<link>http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65330630.html</link>
<description> 現在乗っているGIANT XTC850を紹介します。ヤフオクで買ったフレームをクラフトハウスに持ち込み、組み立ててもらいました。新調したパーツと、ツーリング車に変貌したGIANT ATX860から外したパーツが混じっています。それにしてもGIANTって値段のわりに良いパーツ使ってい...</description>
<dc:creator>kkazut</dc:creator>
<dc:date>2009-11-02T19:00:22+09:00</dc:date>
<dc:subject>DIY☆自転車作りに挑戦</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/1/a/1a6e95cd.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/1/a/1a6e95cd-s.JPG" border="0" alt="XTC850" hspace="5" width="160" height="120" align="left" /></a> 現在乗っているGIANT XTC850を紹介します。ヤフオクで買ったフレームをクラフトハウスに持ち込み、組み立ててもらいました。新調したパーツと、ツーリング車に変貌したGIANT ATX860から外したパーツが混じっています。それにしてもGIANTって値段のわりに良いパーツ使っていますよね。新品が安いので中古品の相場も安いです。それぞれのパーツに思い入れがあって語りだすときりがないので今日はやめておきます。パーツを組みつけていくときに書かせてもらいます。<br /><br /> <table style="border-collapse: collapse; height: 528px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="437"><col style="width: 101pt;" width="134"></col> <col style="width: 212pt;" width="283"></col> <tbody><tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27">フレーム</td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">XTC850（アルミ、ハードテイル）</span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27">フロントフォーク</td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">MANITOU SKAREB   SUPER<span> 100mm（ロックアウト付き）</span></span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27">ギアクランク</td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">SHIMANO DEORE   22/32/44T</span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27">チェーン</td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">SHIMANO XT</span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27"><span lang="EN-US">F.ディレーラー</span></td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">SHIMANO DEORE</span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27"><span lang="EN-US">R.ディレーラー</span></td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">SHIMANO DEORE</span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27">シフター</td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">SHIMANO </span><span lang="EN-US">DEORE</span><span lang="EN-US"> 9S</span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27">ブレーキセット</td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">HAYES HFX-9</span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27">ブレーキレバー</td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">HAYES HFX-9</span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27">ギア</td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">SHIMANO SAINT   9S 11-32T</span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27">ヘッドセット</td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">CANE CREEK</span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27">サドル</td> <td class="xl65" style="width: 212pt;" width="283">SDG（型番不明）</td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27">シートピラー</td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">CONTROL TECH（サスペンション、型番不明）<span> <br /></span></span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27">ペダル</td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">SHIMANO XT</span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27"><span lang="EN-US">Fハブ</span></td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">SHIMANO XT 32H</span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27"><span lang="EN-US">Rハブ</span></td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">SHIMANO XT 32H</span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27">リム</td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">MAVIC XC717   DISC<span>&nbsp;</span></span></td></tr> <tr style="height: 20.25pt;" height="27"><td class="xl63" style="height: 20.25pt; width: 101pt;" width="134" height="27">タイヤ</td> <td class="xl64" style="width: 212pt;" width="283"><span lang="EN-US">MAXXIS TOMAHAWK</span></td></tr></tbody></table><br />]]>
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<item rdf:about="http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65330617.html">
<title>＜自転車作り＞　はじまり</title>
<link>http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65330617.html</link>
<description>新しいフレーム（KHSのフルサス)が手に入るので、今乗っているGIANT XTC850改 からディスクブレーキとホイールを移し、GIANTの方はDeoreグレードで組み直し、知人に譲ることになりました。名付けてチャッピー号（仮名）。せっかくなので手作りならではのこだわりを楽しみなが...</description>
<dc:creator>kkazut</dc:creator>
<dc:date>2009-10-31T19:00:02+09:00</dc:date>
<dc:subject>DIY☆自転車作りに挑戦</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[新しいフレーム（KHSのフルサス)が手に入るので、今乗っているGIANT XTC850改 からディスクブレーキとホイールを移し、GIANTの方はDeoreグレードで組み直し、知人に譲ることになりました。名付けて<span style="font-size: x-large;"><strong>チャッピー号（仮名）</strong></span>。せっかくなので手作りならではのこだわりを楽しみながら、徐々に2台を組み立てていこうと思います。もちろんショップの知恵と技術はお借りしますが。きっと春までには2台とも完成するでしょう。<br />&nbsp;何か進展があればちょこちょこ書いていくので、自転車を作った気になりたい！という人、読んでください。]]>
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</item>
<item rdf:about="http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65303771.html">
<title>洗車風景</title>
<link>http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65303771.html</link>
<description> 酒田の自宅での洗車風景です。東京でマンション暮らしをしていたときとは一変し、快適になりました。天気さえよければ、楽しみながら洗車できます。冬はどうか分かりませんが・・・。メンテナンススタンドは洗車の時、本当に便利です。 どういう家が快適なのかは、ライフス...</description>
<dc:creator>kkazut</dc:creator>
<dc:date>2009-10-29T19:00:23+09:00</dc:date>
<dc:subject>保管/運搬/メンテ全般</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/c/c/ccbbb130.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/c/c/ccbbb130-s.JPG" border="0" alt="洗車風景1" hspace="5" width="160" height="120" /></a><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/b/9/b9618125.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/b/9/b9618125-s.JPG" border="0" alt="洗車風景2" hspace="5" width="160" height="120" /></a><br /> 酒田の自宅での洗車風景です。東京でマンション暮らしをしていたときとは一変し、快適になりました。天気さえよければ、楽しみながら洗車できます。冬はどうか分かりませんが・・・。<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26f%3dA%26g%3d101070%26v%3d2%26e%3d0%26p%3d0%26s%3d0%26oid%3d000%26k%3d0%26sf%3d0%26sitem%3d%25A3%25F7-3100" target="_blank">メンテナンススタンド</a>は洗車の時、本当に便利です。<br /> どういう家が快適なのかは、ライフスタイルによりますよね。<br /><br />]]>
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<item rdf:about="http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65306876.html">
<title>ディスクブレーキホイール交換（調整法）</title>
<link>http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65306876.html</link>
<description>私の山遊び&amp;amp;街乗り用MTBはディスクブレーキを使っています。ホイールは2組用意してあり、目的に応じて履き替えます。Vブレーキだとリム幅を同じものにしないと毎回調整が必要で、ディスクブレーキならホイールを付け替えるだけで簡単、なはずが・・・。オフロード用ホイ...</description>
<dc:creator>kkazut</dc:creator>
<dc:date>2009-10-27T19:00:02+09:00</dc:date>
<dc:subject>ホイール</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[私の山遊び&amp;街乗り用MTBはディスクブレーキを使っています。ホイールは2組用意してあり、目的に応じて履き替えます。Vブレーキだとリム幅を同じものにしないと毎回調整が必要で、ディスクブレーキならホイールを付け替えるだけで簡単、なはずが・・・。<br />オフロード用ホイールはシマノXTハブ、センターロック方式です。一方、オンロード用はBontragerハブ、6穴方式です。メインはオフロードなので、そちらに合わせてセッティングし、オンロードではベストなセッティングじゃなくてもいいと思ってます。オフロード用ホイール（新品）はパッドを新品に交換後アタリも出て、本当に良い状態なのですが、そのままオンロード用ホイールに交換しても、パッドが片効きになってしまいます。0.1mm単位の調整。クイックレバーを締める強さで変わるほど、ローターとパッドの関係は微妙です。<br /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/7/6/7628b521.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/7/6/7628b521-s.JPG" border="0" alt="6穴ロータースペーサー" hspace="5" width="160" height="120" align="left" /></a> とはいえ、ホイール交換の度にセッティングするのは面倒。ネットでみつけた<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26f%3dA%26g%3d201695%26v%3d2%26e%3d0%26p%3d0%26s%3d0%26oid%3d000%26k%3d0%26sf%3d0%26sitem%3d%25A5%25C7%25A5%25A3%25A5%25B9%25A5%25AF%25A5%25B7%25A5%25E0" target="_blank">6穴用のスペーサー</a>も使い、あれこれ調整した結果、だいぶマシになりました。最近は、キャリパーの位置調整はせず、ホイール交換のみで対応できています。メインのホイールはセンターロック式にし、そちらに合わせて調整し、二番手のホイールを6穴式にしてスペーサーを使って調整すると、やりやすいかも。スペーサーを使ってもローターを「内側」には持ってこれないという問題もありますが。<br /><br />]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65299966.html">
<title>フルードの汚れを拭き取るには</title>
<link>http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65299966.html</link>
<description> ブレーキフルードは塗装を剥がしてしまいますので、こぼしたら除去しないといけませんが、普通に布で拭いても、洗剤で流しても落とせません。特に、ディスクブレーキのメンテをしていてフルードがローターにかかったら大変で、しっかりと脱脂しないといけません。それには無...</description>
<dc:creator>kkazut</dc:creator>
<dc:date>2009-10-25T19:00:52+09:00</dc:date>
<dc:subject>ブレーキ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/4/d/4d63b0bb.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/4/d/4d63b0bb-s.JPG" border="0" alt="無水エタノール" hspace="5" width="160" height="120" align="left" /></a> <a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26f%3dA%26g%3d101070%26v%3d2%26e%3d0%26p%3d0%26s%3d0%26oid%3d000%26k%3d0%26sf%3d0%26sitem%3d%25A5%25D6%25A5%25EC%25A1%25BC%25A5%25AD%25A5%25D5%25A5%25EB%25A1%25BC%25A5%25C9" target="_blank">ブレーキフルード</a>は塗装を剥がしてしまいますので、こぼしたら除去しないといけませんが、普通に布で拭いても、洗剤で流しても落とせません。特に、ディスクブレーキのメンテをしていてフルードがローターにかかったら大変で、しっかりと脱脂しないといけません。それには<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26sitem%3d%25cc%25b5%25bf%25e5%25a5%25a8%25a5%25bf%25a5%25ce%25a1%25bc%25a5%25eb" target="_blank">無水エタノール</a>や<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26v%3d2%26e%3d0%26s%3d0%26sub%3d0%26k%3d0%26oid%3d000%26uwd%3d1%26sitem%3d%25A5%25A4%25A5%25BD%25A5%25D7%25A5%25ED%25A5%25D4%25A5%25EB%25A5%25A2%25A5%25EB%25A5%25B3%25A1%25BC%25A5%25EB%26f%3dA%26nitem%3d%26g%3d0%26min%3d%26max%3d%26p%3d0" target="_blank">イソプロピルアルコール</a>が役立ちます。<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26sitem%3d%25a5%25d6%25a5%25ec%25a1%25bc%25a5%25ad%25a5%25d1%25a1%25bc%25a5%25c4%25a5%25af%25a5%25ea%25a1%25bc%25a5%25ca%25a1%25bc" target="_blank">ブレーキパーツクリーナー</a>でもいけるかもしれませんが、やっぱりイソプロピルアルコールが良いです。]]>
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</item>
<item rdf:about="http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65299968.html">
<title>自分でエア抜きをする</title>
<link>http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65299968.html</link>
<description> 純正のブリーディングキット（エア抜きキット）はシリンジでなく、プラボトルを使っているので、これなら自分で用意しようと思い、ホームセンターで道具をそろえて、やりました。他に良いホームページがたくさんあるので作業の詳細は省きます。フルードをこぼして塗装を痛め...</description>
<dc:creator>kkazut</dc:creator>
<dc:date>2009-10-23T19:00:06+09:00</dc:date>
<dc:subject>ブレーキ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/7/e/7e36aa80.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/7/e/7e36aa80-s.JPG" border="0" alt="エア抜きの様子" hspace="5" width="159" height="119" align="left" /></a> 純正の<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26v%3d2%26e%3d0%26s%3d0%26sub%3d0%26k%3d0%26oid%3d000%26uwd%3d1%26sitem%3d%25A5%25D6%25A5%25EA%25A1%25BC%25A5%25C7%25A5%25A3%25A5%25F3%25A5%25B0%25A5%25AD%25A5%25C3%25A5%25C8%26f%3dA%26nitem%3d%26g%3d0%26min%3d%26max%3d%26p%3d0" target="_blank">ブリーディングキット</a>（エア抜きキット）はシリンジでなく、プラボトルを使っているので、これなら自分で用意しようと思い、ホームセンターで道具をそろえて、やりました。他に良いホームページがたくさんあるので作業の詳細は省きます。フルードをこぼして塗装を痛めたり苦労しましたが、5年経って変色したフルードを新品に交換し、エアを抜くことができました。失敗を通じて、ディスクブレーキの構造に多少詳しくなりました。自分で手入れする喜びって何物にも代えがたいです。これからは自分で手入れしていきます。<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26f%3dA%26g%3d101070%26v%3d2%26e%3d0%26p%3d0%26s%3d0%26oid%3d000%26k%3d0%26sf%3d0%26sitem%3d%25A3%25F7-3100" target="_blank">メンテナンス台</a>は大活躍しています。<br />UNEXが各メーカーに対応した<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26v%3d2%26e%3d0%26s%3d0%26sub%3d0%26k%3d0%26oid%3d000%26uwd%3d1%26sitem%3d%25A5%25D6%25A5%25EA%25A1%25BC%25A5%25C7%25A5%25A3%25A5%25F3%25A5%25B0%25A5%25AD%25A5%25C3%25A5%25C8%26f%3dA%26nitem%3d%26g%3d0%26min%3d%26max%3d%26p%3d0" target="_blank">ブリーディングキット</a>を販売していて、買おうか迷いましたが、HFX-9対応の口金がないのでやめました。]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65299967.html">
<title>油圧式ディスクブレーキでも輪行できる</title>
<link>http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65299967.html</link>
<description>私は油圧式ディスクブレーキでも頻繁に輪行しています。車体を逆さにするとエアが混入するので輪行できないという意見もありますが、私の経験では問題ありません。注意点は、輪行中はブレーキにスペーサーを挟むことと、自転車を組み立てた後すぐに乗らずしばらく立てて置く...</description>
<dc:creator>kkazut</dc:creator>
<dc:date>2009-10-21T19:00:17+09:00</dc:date>
<dc:subject>ブレーキ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[私は油圧式ディスクブレーキでも頻繁に輪行しています。車体を逆さにするとエアが混入するので輪行できないという意見もありますが、私の経験では問題ありません。注意点は、輪行中はブレーキにスペーサーを挟むことと、自転車を組み立てた後すぐに乗らずしばらく立てて置くことです。ブレーキを軽く握る動作を何度も繰り返し、エアをキャリパー側からマスターシリンダー側（つまりハンドル側）に上げてやればオーケーです。ここでいう「エア」は輪行によって混入したエアという意味ではなく、もともとディスクブレーキシステム内に入り込んでいたエアのことです。いちいちブリーダーキャップを開けたりする必要も感じません。<br />HAYESはマスターシリンダーの構造上、エアが混入しにくいと聞いたことがあります。<br /><br />]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65300308.html">
<title>シリコングリス</title>
<link>http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65300308.html</link>
<description>&amp;nbsp; ディスクブレーキの音鳴りを防ぐにはパッドの裏にシリコングリスを塗ります。新品のパッドを買うと付いてきたりするらしいですが、先日購入したHAYES純正のメタリックパッドには付属していませんでした。それでちょっと不安になりましたが、パッドを交換して実際に走...</description>
<dc:creator>kkazut</dc:creator>
<dc:date>2009-10-19T19:00:20+09:00</dc:date>
<dc:subject>ブレーキ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/4/3/437aa909.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/4/3/437aa909-s.JPG" border="0" alt="シリコングリース" hspace="5" width="160" height="120" align="left" /></a>&nbsp; ディスクブレーキの音鳴りを防ぐにはパッドの裏に<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26f%3dO%26g%3d0%26v%3d2%26e%3d0%26p%3d0%26s%3d0%26oid%3d000%26k%3d0%26min%3d1000%26max%3d2999%26sf%3d0%26sitem%3d%25A5%25B7%25A5%25EA%25A5%25B3%25A1%25BC%25A5%25F3%25A5%25B0%25A5%25EA%25A5%25B9%2b%25A5%25B7%25A5%25EA%25A5%25B3%25A5%25F3%25A5%25B0%25A5%25EA%25A5%25B9%26x%3d0" target="_blank">シリコングリス</a>を塗ります。新品のパッドを買うと付いてきたりするらしいですが、先日購入したHAYES純正のメタリックパッドには付属していませんでした。それでちょっと不安になりましたが、パッドを交換して実際に走ってみると、音鳴りはなく、とても快適！音鳴りには色々な要因が絡むらしく、私はただ幸運だったのですが・・・。音が気になる人はグリスを塗ってみると効果があるかもしれません。<br />]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65299945.html">
<title>HAYES純正ディスクブレーキ用パッドの種類</title>
<link>http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65299945.html</link>
<description>私はHAYESユーザーです。ディスクブレーキ用パッドは何種類もあります。HAYES純正は通販での取り扱いは少ないですが、ショップに頼めば取り寄せてもらえます。値段は高めです。選び方ですが、材質はメタリック(SINTERED-METALLIC)とセミメタリック（SEMI-METALLIC）がありま...</description>
<dc:creator>kkazut</dc:creator>
<dc:date>2009-10-17T19:00:43+09:00</dc:date>
<dc:subject>ブレーキ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[私はHAYESユーザーです。<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26f%3dA%26g%3d407712%26v%3d2%26e%3d0%26p%3d0%26s%3d0%26oid%3d000%26k%3d0%26sf%3d0%26sitem%3d%25A5%25C7%25A5%25A3%25A5%25B9%25A5%25AF%25A5%25D6%25A5%25EC%25A1%25BC%25A5%25AD%2b%25A5%25D1%25A5%25C3%25A5%25C9" target="_blank">ディスクブレーキ用パッド</a>は何種類もあります。HAYES純正は通販での取り扱いは少ないですが、ショップに頼めば取り寄せてもらえます。値段は高めです。<br />選び方ですが、材質はメタリック(SINTERED-METALLIC)とセミメタリック（SEMI-METALLIC）があります。メタリックは制動力と耐摩耗性に優れ、全天候型、タッチはソリッド、ということです。一方でセミメタリックは放熱性とコントロール性に優れ、ノイズが少ないらしい。今回は、長持ちしそうなので、セミメタリックからメタリックに交換しました。素人判断ですが、「メタリック」は混ぜ物をせずに、高融点の金属粉末を加熱して固着させてある（SINTERED；焼結させた）のだと思います。その分だけ値段が高いのでは。]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65299705.html">
<title>HAYES HFX-9 パッド交換</title>
<link>http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65299705.html</link>
<description> ディスクブレーキHAYES HFX-9のブレーキパッドを交換しました。右が古いパッド、左が新しいパッド。古いのは擦り減っているのが分かります。パッドを交換する際に新品パッドがきつくて入りませんでした。以前に自分でフルード交換＆エア抜きした時に、擦り減ったパッド厚に...</description>
<dc:creator>kkazut</dc:creator>
<dc:date>2009-10-15T19:00:47+09:00</dc:date>
<dc:subject>ブレーキ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/3/1/31e27c8e.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/3/1/31e27c8e-s.JPG" border="0" alt="新旧パッド比較" hspace="5" width="160" height="120" align="left" /></a> ディスクブレーキ<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26v%3d2%26e%3d0%26s%3d0%26sub%3d0%26k%3d0%26oid%3d000%26uwd%3d1%26sitem%3d%25A3%25C8%25A3%25C6%25A3%25D8-9%26f%3dA%26nitem%3d%26g%3d0%26min%3d%26max%3d%26p%3d0" target="_blank">HAYES HFX-9</a>のブレーキパッドを交換しました。右が古いパッド、左が新しいパッド。古いのは擦り減っているのが分かります。<br />パッドを交換する際に<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26v%3d2%26e%3d0%26s%3d0%26sub%3d0%26k%3d0%26oid%3d000%26uwd%3d1%26sitem%3dhayes%26f%3dA%26nitem%3d%26g%3d201695%26min%3d%26max%3d%26p%3d0" target="_blank">新品パッド</a><a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/023af5fb.2f93f1c3/?url=http%3a%2f%2fesearch.rakuten.co.jp%2frms%2fsd%2fesearch%2fvc%3fsv%3d11%26f%3dA%26g%3d407712%26v%3d2%26e%3d0%26p%3d0%26s%3d0%26oid%3d000%26k%3d0%26sf%3d0%26sitem%3d%25A5%25C7%25A5%25A3%25A5%25B9%25A5%25AF%25A5%25D6%25A5%25EC%25A1%25BC%25A5%25AD%2b%25A5%25D1%25A5%25C3%25A5%25C9" target="_blank"></a>がきつくて入りませんでした。以前に自分でフルード交換＆エア抜きした時に、擦り減ったパッド厚に合わせて調整したので、厚みのある新品パッドが入らない。フルードを少し抜いてやらないといけませんが、少しでよいのでホースでキャッチ用ボトルにつなぐ必要はありません。手順としては・・・<br /><br />・ホイールを外す<br />・古いパッドのまま、純正のスペーサーを挿入してリセット<br />・マスターシリンダー（つまりハンドル側）のブリーダーキャップ（こじって開けるやつ）を外し、そこに布をあてる<br />・もうちょっと厚みの残っている別のパッドに交換して再びスペーサーを挿入（出てきたフルードを布に吸わせる）<br />・新品パッドに交換して再びスペーサーを挿入（出てきたフルードを布に吸わせる）<br />・ホイールを装着<br />・ブレーキレバーを軽く握ってマスターシリンダー内のエアーを出した状態でブリーダーキャップを装着する<br /><br />簡易的なやり方なので、細かいタッチとか気にする場合はもっとちゃんとやった方がいいと思いますが。<br />]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65319511.html">
<title>入崎キャンプ場</title>
<link>http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65319511.html</link>
<description> 佐渡島3泊目に利用。窪田キャンプ場と同じくオフシーズンで、水道は出ないようでしたが、キャンパーがたくさんいました。水場の近くにウェットスーツを着た人達がいっぱいいて、発電機持ち込みで賑やかでした。寂しくなくてチハルには良かったですが、私個人としてはもっと...</description>
<dc:creator>kkazut</dc:creator>
<dc:date>2009-10-13T19:00:34+09:00</dc:date>
<dc:subject>キャンプ場（オート含む）</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/d/2/d2c13341.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/d/2/d2c13341-s.JPG" border="0" alt="入崎キャンプ場1" hspace="5" width="160" height="120" /></a><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/e/7/e7f81500.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/e/7/e7f81500-s.JPG" border="0" alt="入崎キャンプ場2" hspace="5" width="160" height="120" /></a><br /> 佐渡島3泊目に利用。窪田キャンプ場と同じくオフシーズンで、水道は出ないようでしたが、キャンパーがたくさんいました。水場の近くにウェットスーツを着た人達がいっぱいいて、発電機持ち込みで賑やかでした。寂しくなくてチハルには良かったですが、私個人としてはもっと静かなのが好みです。とはいえ、テーブル＆ベンチも複数あり、トイレも手入れされていてきれいだったです。トイレまで行けば、その前にある水道で水が汲めました。1km先にはJAストアがあり買い物できます。サイトから見える巨岩にしめ縄がかかっていたのには驚きました。<br />]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65319507.html">
<title>窪田キャンプ場</title>
<link>http://borncyclist.livedoor.biz/archives/65319507.html</link>
<description> 佐渡島1周の2日目に宿泊。営業シーズンは9月10日までということで、設備は閉められ、中の様子もよく分からなかった。この状態だと、トイレも水道も使えず、まさに「素泊まり」状態。ベンチはあるがテーブルなし。サイトはデコボコ。シーズン中に来ないと評価できません。ホ...</description>
<dc:creator>kkazut</dc:creator>
<dc:date>2009-10-11T19:00:53+09:00</dc:date>
<dc:subject>キャンプ場（オート含む）</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/a/1/a100c35c.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/a/1/a100c35c-s.JPG" border="0" alt="窪田キャンプ場1" hspace="5" width="160" height="120" /></a><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/0/3/03e7668b.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/0/3/03e7668b-s.JPG" border="0" alt="窪田キャンプ場2" hspace="5" width="160" height="120" /></a><a href="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/2/e/2ed510c5.JPG" target="_blank"><img class="pict" src="http://image.blog.livedoor.jp/kkazut/imgs/2/e/2ed510c5-s.JPG" border="0" alt="窪田キャンプ場3" hspace="5" width="160" height="120" /></a><br /> 佐渡島1周の2日目に宿泊。営業シーズンは9月10日までということで、設備は閉められ、中の様子もよく分からなかった。この状態だと、トイレも水道も使えず、まさに「素泊まり」状態。ベンチはあるがテーブルなし。サイトはデコボコ。シーズン中に来ないと評価できません。ホテルの隣というロケーションで、近くには商店もあり買い出しは便利です。<br />]]>
</content:encoded>
</item>

</rdf:RDF>
